Ein Satz der mich durch mein Leben verfolgt. Ich müsse halt/nur positiver denken, dann würde sich schon alles richten. Selbst von Leuten die ich mal als meine Freunde erachtete, bekam ich solch hilfreiche und wohl gemeinte Ratschläge zu Zeiten wo ich im tiefsten depressiven Loch steckte. Eine Zillion von Selbsthilferatgebern und auch Esoterik-Büchern suggeriert, dass letzten Endes alles ja nur eine Frage der richtigen Geisteshaltung sei, von der Bewältigung kleinerer psychischer Tiefs über die Lebens- und Karriereplanung bis hin zum Besiegen von Krebs und dem Wiederherstellen des globalen Weltfriedens.
Schon immer habe ich das mit einem gewissen Skeptizismus betrachtet – die Sorge Dich nicht Lebe-Haltung eines Dale Carnegie blieb für mich ebenso undurchführbar (weil abstossend) wie Methoden des Kreativen Visualisierens oder die TimeLine-Methode des NLP, bei der man quasi gezielt negative Erinnerungen wegblendet und neu umdefinieren soll, weil man mit den positiven Fake-Erinnerungen ja so viel glücklicher und besser und (natürlich) erfolgreicher leben könne.
Die Behauptung mancher esoterischer Lehren gar, wir schüfen uns unsere Leben selbst und suchten uns (karmische) Lektionen die es zu lernen gälte, sind gelinde gesagt menschenverachtend wenn man das dramatische Schicksal vieler Menschen auf diesem Planeten ins Auge fasst – aber zurück zur Selbsthilfe.
Bei der BBC kann man heute lesen:
Canadian researchers found those with low self-esteem actually felt worse after repeating positive statements about themselves.
They said phrases such as „I am a lovable person“ only helped people with high self-esteem.
ADDblue 